
Tantra Abend – Shiva Nataraja Meditation
22. Jan. 2026, 18:45 – 22:00
Dancespace Atelier Créarte, Mühlenpl. 15, 3011 Bern, Schweiz
Was erwartet dich in diesem Workshop?
Diese Abende eignen sich auch perfekt als Einstieg ins Tantra. Du brauchst keine Vorkenntnissen.
Wir starten den Abend mit kurzer Einführung in die Neo-Tantra Philosophie und öffnen danach einen Raum mit einfachen Bewegungs- und Atemmeditationen. Danach tauchen wir in langsame und tiefe tantrische Übungen ein; sie sind deine ersten Tools auf dem Weg des Tantras.
Tantra ermutigt uns unbekannte Ebenen unseres Unterbewusstseins und unserer Energiefelder zu erforschen. So wirst du lernen wie du deine Energien sensibilisieren und sie durch deinen Körper lenken kannst. Dies kann dich in höhere Bewusstseinszustände befördern!
Es ist nicht nötig einen Partner zu haben um Tantra zu praktizieren. Der Workshop ist sowohl für Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet. Keine Nacktheit.
Für: alle (Einzelpersonen, Paare, alle Geschlechtsidentitäten sind willkommen)
Wenn du mehr über Tantra wissen möchtest empfehle wir dir folgende Bücher:
Es ist immer wieder erstaunlich, wie eine Gruppe von Menschen mit gemeinsamen Interesse zusammen findet und innerhalb kurzer Zeit eine Atmosphäre der gegenseitigen Achtung, Respekt entsteht durch ein liebevolles Miteinander.
Wir gestalten einen sicheren Rahmen und jede Übung und Meditation ist eine Einladung.
Mitbringen:
– Trinkflasche
– Kleider wo du dich sinnlich und wohl fühlst
– Bargeld für Workshopkosten
– Gesunde Snacks für die Pausen
– Trinkflasche
– Kleider wo du dich sinnlich und wohl fühlst
– Bargeld für Workshopkosten
– Gesunde Snacks für die Pausen
Die Teilnehmer/innen-Anzahl ist beschränkt, daher ist eine vorherige Anmeldung erwünscht. Der Tantra Workshop findet monatlich statt. Jeder Workshop ist unterschiedlich und einzigartig.
Atelier Créarte
(Beschilderung folgen)
Mühlenplatz 15
3011 Bern
– Standard CHF 60.- bis 80.-, feel free
– Studenten CHF 45.- bis 65.- feel free
Leitung: Damir Maux
Hier sind die häufigen Fragen und Antworten: https://www.tantric-lifestyle.com/faq
Deine Anmeldung ist verbindlich, da wir die Balance in der Gruppe schätzen und oft Wartelisten führen. Falls dich Krankheit oder andere Umstände daran hindern teilzunehmen, informiere uns bitte bis spätestens 24 Stunden vor dem Abend. So können wir gegebenenfalls Plätze freigeben oder das Verhältnis zwischen Frauen und Männer anpassen. Bei Abmeldungen innerhalb der letzten 24 Stunden vor Beginn bitten wir um dein Verständnis, dass die Workshopkosten zu begleichen sind.

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