“The Right Care Before Xmas” 5Rhythmen® Mini-Workshop mit Susanne Stephan

Date

Nov 30 2025

Time

All Day

“The Right Care Before Xmas” 5Rhythmen® Mini-Workshop mit Susanne Stephan

Unser Alltag nimmt oft so viel Raum ein, dass stille Momente keinen Platz mehr haben oder unsere Möglichkeiten nach innen zu lauschen schwinden. Jedes Jahr aufs Neue nehme ich diese Situation insbesondere vor Weihnachten verstärkt wahr. Die letzten Wochen des Jahres müssen wir oft mit Terminen und Aufgaben vollstopfen, obwohl uns in dieser dunklen Jahreszeit eigentlich nach innerer Einkehr, Reflektion, Pause, Durchatmen und Ruhe ist.
Wie war das in den letzten Jahren bei dir? Möchtest du den “Alptraum vor Weihnachten“ (The Nightmare Before Christmas) diesmal ruhiger angehen und auf all die Aufgaben und Situationen, die dich erwarten vorbereitet sein? Möchtest du Langsamkeit, Achtsamkeit und Empathie einladen, sanft Hineinspüren und den Blick nach innen richten? Die dunkle Jahreszeit und insbesondere die Vorweihnachtszeit sind dafür im Grunde ganz wunderbar geeignet.
In diesem 5Rhythmen®-Miniworkshop “The Right Care Before Xmas” tauchen wir in einem geschützten Raum in die bewegte Meditation ein, erleben viel freien Tanz und so manche Körperübung, experimentieren mit dem Spielraum zwischen Beschäftigung, Überforderung, Langeweile und innerer Stille und ehren die dunkle Jahreszeit sowie unser inneres Licht.
Anmeldung/Kosten/Rabatt:
Bitte sichere dir deinen Platz durch Anmeldung mit Vorkasse. Alternativ kannst du wahrscheinlich auch spontan teilnehmen und vor Ort in bar bezahlen. Bei einer Überweisung bis spätestens 14.11.2025 oder gemeinsamer Anmeldung von mind. 2 Personen bekommst du einen Rabatt von satten 20% ansonsten gelten folgende Preise pro Person: 35 € Normalpreis, 25 € Sozialpreis*
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Location

Studio2 & Media Library for Dance and Theatre
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Locations

Studio2 & Media Library for Dance and Theatre
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Organizer

5dive.dance
Phone
+49 176 23757259
Email
move@fivedive.de
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