Loading Events
This event has passed.

“The spirit in motion heals, expands, circles in and out of the body,
moving through the layers of consciousness from inertia to ecstasy.
Open to the spirit, and you will be transformed.”
~ Gabrielle Roth ~

Dansen op de vroege vrijdagmorgen. Om in het ochtendgloren twee uur tijd voor jezelf te nemen. Naar binnen te keren om aandacht te geven aan wat de nacht je gebracht heeft en wat je mee wilt nemen je nieuwe dag in.
Dromen, gevoelens, to-do-lists. Wakker worden, innemen; in beweging brengen, heldere focus, lichter & vrijer worden.

Het dansen van de 5Ritmes® helpt je om je huid en spieren laagje voor laagje te verzachten. Om je ribbenkast soepeler te maken, om je hart meer ruimte te geven met elke in- en uitademing. Dansen om je te openen voor de signalen van je lichaam, hart en ziel. Gronden, openen en opveren. Overgave aan wat zich wil ontvouwen.